Noti anche tu così chiaramente i cambiamenti del tuo corpo? Sei esasperata da sbalzi d’umore improvvisi, vampate di calore e disturbi del sonno costanti? Il tuo vestito preferito non ti sta più e, in generale, ti senti semplicemente a disagio nel tuo corpo?
Non sei sola! Più di 9 milioni di donne in Germania sono in menopausa o stanno per entrarci — e oltre il 90% di loro soffre di questi sintomi. Non deve essere per forza così!
Ti chiedi come puoi tornare a sentirti meglio e più equilibrata?
E poter essere semplicemente la persona che vuoi davvero essere?
La risposta: con il movimento giusto.
Il canottaggio è lo sport più sano ed efficiente per le donne in menopausa.
Ti trovi in una fase della vita impegnativa. La forza diminuisce lentamente. Bastano pochi gradini per farti andare facilmente in affanno. Ti manca l’energia. Questa non è una condizione che devi continuare a sopportare. Al contrario: è il punto di partenza per cambiare qualcosa!
Hai provato a correre, ma le ginocchia non collaborano. Anche la palestra era un’idea? Ma che enorme dispendio di tempo per una sola sessione di allenamento.
Immagina di allenare tutto il corpo, senza quasi stressare le articolazioni. Nel canottaggio non ci sono colpi duri su ginocchia o anche. Al contrario, un movimento fluido e uniforme che attiva l’85% di tutta la tua muscolatura: gambe, schiena, braccia, addome, spalle. Tutto lavora insieme. Tutto in un’unica vogata. E, nel frattempo, alleni anche il cuore, la circolazione e la resistenza. La cosa migliore? Non devi essere un professionista. Inizi da dove ti trovi oggi – e adatti la resistenza semplicemente al tuo ritmo. Così ti alleni in tutta comodità a casa tua.
Nessun confronto. Nessuna pressione. Solo tu e i tuoi progressi.
I risultati scientifici sono chiari: il canottaggio indoor può cambiare radicalmente la vita delle donne dopo la menopausa. Infatti, bastano tre brevi sessioni di allenamento a settimana per trasformare profondamente il corpo, e questo in sole dieci settimane. Le partecipanti allo studio* si sono allenate per circa 30 minuti ciascuna a intensità moderata. Niente sport agonistico. Niente programmi estremi. Eppure, i risultati sono stati impressionanti:
La massima capacità di assorbimento dell’ossigeno è aumentata sensibilmente, il cuore pompava con più forza e, dopo lo sforzo, la frequenza cardiaca si riprendeva in modo misurabile più rapidamente – un chiaro segnale che il sistema cardiovascolare rifiorisce letteralmente. Cosa significa per te:
Più energia. Più resistenza. Più benessere.
Prova AUGLETICS ora!
Il canottaggio è un allenamento total body di altissimo livello, che attiva oltre l’85% della tua muscolatura. Puoi risparmiarti la palestra: il vogatore copre tutte le tue esigenze di allenamento.
È perfetto per qualsiasi livello di fitness, perché puoi regolare l’intensità in base alle tue esigenze. A seconda del programma e della resistenza, ti alleni soprattutto su resistenza, sviluppo della forza o entrambi. Pochi altri sport sono così versatili e allo stesso tempo efficaci.
Il movimento fluido favorisce una postura corretta.
Dato che nel canottaggio stai seduto, non sovraccarichi né anche, né ginocchia, né la schiena. L’AUGLETICS Virtual Coach ti accompagna in un allenamento sano.
Remare regolarmente aumenta il dispendio energetico e aiuta a dimagrire. La tua silhouette da sogno non è più una stella irraggiungibile.
Per ogni ora di remoergometro il tuo corpo brucia 400-800 kcal a seconda dell'intensità. È più o meno quanto un pranzo medio.
Con l'età, le tue ossa perdono di densità. Attraverso l'alternanza di movimenti di spinta e trazione, le ossa e i tendini vengono rafforzati – un'efficace prevenzione dell'osteoporosi.
Molte delle nostre clienti raccontano che il movimento ritmico del canottaggio ha un effetto quasi meditativo: lo stress si riduce, la mente si libera.
Prenditi due minuti per scoprire se AUGLETICS è
l’attrezzo sportivo ideale anche per te.
Siamo convinti della qualità dei nostri prodotti. Per darti la possibilità di testarli con calma, puoi provare i nostri vogatori comodamente a casa tua per 30 giorni. Se non sei soddisfatto, ritireremo il dispositivo gratuitamente e ti rimborseremo l’intero importo d’acquisto – senza fare domande.
Le donne adorano i nostri vogatori. Leggi qui cosa dicono di AUGLETICS loro e anche i nostri clienti uomini:
I vogatori AUGLETICS sono progettati per un funzionamento silenzioso, il che li rende ideali per l'uso domestico. Grazie ai materiali di alta qualità, alla costruzione precisa e al freno a correnti parassite magnetico, producono solo rumori minimi, in modo da potersi allenare a qualsiasi ora del giorno senza disturbare gli altri in casa.
I vogatori AUGLETICS sono caratterizzati dal loro design compatto e ben studiato. Si adattano facilmente a quasi tutti gli appartamenti e possono essere riposti per risparmiare spazio dopo l'allenamento. Grazie all'intelligente costruzione, tutti i dispositivi possono essere facilmente spostati da una stanza all'altra e quindi posizionati verticalmente per risparmiare spazio.
I vogatori AUGLETICS sono progettati per supportare un'ampia gamma di altezze. Gli utenti con un'altezza fino a 2,02 m possono allenarsi comodamente su di esso, dove anche il rapporto tra la lunghezza delle gambe e la parte superiore del corpo gioca un ruolo. Abbiamo già avuto atleti con un'altezza di 2,06 m sul dispositivo. In questi casi, tuttavia, consigliamo di provare il dispositivo prima dell'acquisto. Il peso massimo dell'utente è di 195 kg.
I vogatori vengono consegnati ben imballati e il montaggio è facile da gestire grazie a istruzioni dettagliate e a un video di montaggio. In caso di domande o problemi durante il montaggio, il Centro assistenza o il Servizio clienti AUGLETICS sono sempre disponibili.
AUGLETICS offre diversi modelli che differiscono per dotazione e prezzo per soddisfare diverse esigenze. L'“Eight Sport” è la variante più economica, mentre l'“Eight Style” convince come modello premium con funzioni ampliate e un design più elegante. La differenza essenziale risiede nell'aspetto, nel trainer virtuale e nelle dimensioni dello schermo. Entrambi i modelli offrono tuttavia la tecnologia di alta qualità per cui AUGLETICS è nota. Inoltre, AUGLETICS garantisce la disponibilità dei pezzi di ricambio per almeno 3 anni. C'è ancora molto da aspettarsi!
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