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Alternative al vogatore ad acqua: quali sistemi esistono?

27 Febbraio 2025

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DI Lars Wichert

Il canottaggio è uno degli allenamenti per tutto il corpo più efficaci, che richiede sia resistenza che forza. Molti vogatori si basano su una resistenza all’acqua, che dovrebbe simulare la vera sensazione di remare sull’acqua. Ma non tutti preferiscono questo sistema. Un vogatore senza acqua ha chiari vantaggi, soprattutto per l’uso domestico. È più silenzioso, non richiede manutenzione ed è spesso più compatto dei modelli con freno ad acqua.
Mentre alcuni vogatori trovano piacevole il suono dell’acqua, altri potrebbero trovarlo fastidioso, soprattutto negli appartamenti o quando l’allenamento si svolge nelle prime ore del mattino o a tarda sera. Anche la manutenzione gioca un ruolo importante. Un vogatore ad acqua deve essere pulito regolarmente e trattato con delle pastiglie per prevenire la formazione di alghe. I modelli con resistenza magnetica o ad aria sono significativamente più facili da curare sotto questo aspetto.
Questo articolo mette in luce le migliori alternative ai vogatori con freno ad acqua e spiega perché i moderni sistemi di resistenza come i sistemi di frenaggio magnetico rappresentano una scelta interessante.

Quali sono le alternative al vogatore ad acqua?

Un vogatore non deve necessariamente essere alimentato ad acqua per consentire un allenamento realistico ed efficace. Esistono diversi sistemi di resistenza, ognuno con i propri vantaggi e svantaggi. Oltre all’acqua, sono disponibili resistenze magnetiche, ad aria e idrauliche, che differiscono nel loro funzionamento e nella dinamica di allenamento.

Resistenza magnetica: silenziosa, precisa e senza manutenzione

Un vogatore con resistenza magnetica funziona con freni elettromagnetici per generare la resistenza. Questa tecnologia consente un controllo preciso dell’intensità, che può essere regolata gradualmente o digitalmente a seconda del modello. La resistenza magnetica offre un carico particolarmente uniforme ed è quasi silenziosa, il che la rende la scelta ideale per l’allenamento a casa.
La resistenza magnetica offre vantaggi soprattutto per gli utenti che preferiscono un allenamento strutturato. Il controllo preciso consente regolazioni mirate del carico, adatte per l’allenamento della tecnica, l’allenamento a intervalli o i programmi di resistenza alla forza. Un altro vantaggio decisivo è l’assenza di manutenzione. Mentre i vogatori ad acqua devono essere puliti regolarmente, il freno magnetico rimane affidabile e funzionale per anni. Se il magnete è controllato elettronicamente, la resistenza può essere modificata automaticamente durante un’unità preprogrammata. Inoltre, come nel AUGLETICS Eight Style, nel programma per l’allenamento basato sulla frequenza cardiaca, la resistenza viene regolata in modo da vogare sempre all’interno dell’intervallo di frequenza cardiaca predefinito.

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Resistenza all’aria: dinamica, ma rumorosa

I vogatori a resistenza all’aria generano la resistenza tramite un volano con pale del ventilatore. Più velocemente l’atleta rema, più forte diventa la resistenza. Questo sistema consente una dinamica di allenamento molto naturale, ma è associato a un livello di rumore significativo.
Chi preferisce un allenamento intenso e attribuisce importanza a un aumento progressivo del carico può fare una buona scelta con un sistema di resistenza all’aria. Tuttavia, va notato che le forti turbolenze dell’aria ad alta frequenza di colpi possono essere fastidiose, soprattutto negli appartamenti in affitto o quando altre persone si trovano nelle immediate vicinanze. Allo stesso modo, è necessario considerare che è necessario pulire regolarmente il dispositivo. La ventola si intasa con la polvere nel tempo, in modo che la resistenza sia diversa con la stessa impostazione della ventola.

Resistenza idraulica: compatta, ma meno realistica

I vogatori idraulici utilizzano pistoni con olio o aria per generare resistenza. Di solito sono più economici e richiedono poco spazio, ma non offrono la stessa sensazione di canottaggio realistica delle resistenze ad aria o magnetiche.
Uno svantaggio decisivo è la resistenza spesso irregolare. Durante la vogata possono verificarsi movimenti a scatti che interrompono il flusso naturale del movimento. Inoltre, la resistenza spesso non è regolabile in modo preciso come con altri sistemi. I vogatori idraulici sono quindi più adatti per utenti occasionali o persone che cercano un’alternativa salvaspazio ed economica. Inoltre, la geometria dei dispositivi spesso non corrisponde a quella della tecnica di canottaggio ottimale.

Vantaggi di un vogatore senza acqua

Molti appassionati di canottaggio ritengono che solo un dispositivo con freno ad acqua possa offrire una sensazione di canottaggio realistica. Ma i vogatori senza acqua hanno chiari vantaggi, soprattutto per l’uso domestico.

Minore volume

Un grande vantaggio dei vogatori magnetici e idraulici è la bassa rumorosità. Mentre i vogatori ad acqua generano un rumore di fondo permanente a causa dello sciabordio dell’acqua, i vogatori magnetici sono quasi silenziosi. Questo è particolarmente pratico per le persone che vivono in un appartamento o che vogliono completare il loro allenamento a tarda sera senza disturbare coinquilini o vicini.

Bassa manutenzione e lunga durata

Un vogatore senza acqua non richiede pulizia o manutenzione regolare. Mentre i modelli con freno ad acqua devono essere svuotati occasionalmente e trattati con compresse per la cura e nei sistemi con freno ad aria la ventola deve essere tenuta libera dalla polvere, una resistenza magnetica rimane esente da manutenzione per anni. Viene inoltre eliminato il rischio di perdite o usura del materiale all’interno del serbatoio.

Design compatto e facile da riporre

Molti vogatori con freno ad acqua sono ingombranti e pesanti. I vogatori magnetici come l’AUGLETICS Eight Style, d’altra parte, sono spesso pieghevoli e quindi perfetti per gli spazi più piccoli. Il modello può essere facilmente ripiegato e riposto per risparmiare spazio dopo l’allenamento.

Vantaggi di un vogatore senza acqua

I diversi sistemi di resistenza hanno ciascuno i propri vantaggi e svantaggi.

Mentre i dispositivi con freno ad acqua simulano bene la sensazione di canottaggio, i vogatori magnetici ottengono risultati migliori, soprattutto in termini di volume, manutenzione e regolazione individuale.

Perché l'AUGLETICS Eight Style è la migliore alternativa

L’AUGLETICS Eight Style si basa su un sistema di frenaggio magnetico all’avanguardia e offre alcune delle funzioni più avanzate nel campo del canottaggio domestico.
Un punto di forza particolare è il Virtual Coach, che analizza la tecnica in tempo reale e fornisce immediatamente un feedback all’atleta. Questa funzione aiuta a evitare errori e a sviluppare una tecnica pulita.
L’ampio touchscreen da 15 pollici offre un’esperienza di allenamento interattiva. Oltre agli allenamenti preinstallati e alle analisi tecniche, il display offre anche l’accesso a servizi di streaming come Netflix e YouTube, rendendo l’allenamento ancora più divertente.
Un altro vantaggio è il design salvaspazio. Grazie al binario pieghevole, il vogatore può essere facilmente riposto dopo l’allenamento. Il robusto sistema di frenaggio magnetico garantisce inoltre un’elevata durata e una regolazione della resistenza sempre precisa.

AUGLETICS Eight Style
Vogatore Augletics Eight con telaio in legno e alluminio, display tablet integrato

2.790,00 EUR

Dettagli

Conclusione: qual è l'alternativa migliore?

Un vogatore senza acqua è la scelta ottimale per chi cerca un allenamento silenzioso, senza manutenzione e flessibile. Mentre i vogatori ad acqua sono spesso associati a una maggiore manutenzione e a un maggiore ingombro, le moderne alternative come la resistenza magnetica offrono precise opzioni di controllo e un allenamento quasi silenzioso.
Soprattutto l’AUGLETICS Eight Style convince con la sua tecnologia innovativa, il design di alta qualità e le opzioni di regolazione individuali. Chi è alla ricerca di una soluzione di allenamento a lungo termine, versatile e silenziosa, fa la scelta migliore con un vogatore magnetico di alta qualità.

Informazioni sull'autore

Lars Wichert

Lars Wichert ist Sportwissenschaftler und ehemaliger Leistungssportler im Rudern. Er war 13 Jahre Teil der deutschen Nationalmannschaft. Dabei kann er auf zwei Teilnahmen an den Olympischen Spielen sowie drei Weltmeistertitel zurückblicken. Er war nach seiner Ruderkarriere als Trainer tätig und konnte mit seinem Team die Europameisterschaft gewinnen. Mittlerweile ist er in seiner Freizeit im Triathlon unterwegs und hält dort die Weltbestzeit der Amateure über die Ironman-Distanz. Lars verfügt über das Wissen als Trainer, Leistungssportler und Sportwissenschaftler, sodass sich jeder angesprochen fühlen kann. Sein Ziel ist es, Spaß an der Bewegung zu vermitteln und zu verdeutlichen, dass mit geringem Aufwand viel für die Gesundheit getan werden kann – denn es gibt keine bessere Vorsorge als die in seine eigene Gesundheit. Lars Wichert è uno scienziato dello sport ed ex atleta agonista di canottaggio. Ha fatto parte della nazionale tedesca per 13 anni. Ha partecipato a due Olimpiadi e ha vinto tre titoli mondiali. Dopo la carriera di canottiere, ha lavorato come allenatore e ha vinto il campionato europeo con la sua squadra. Nel tempo libero pratica il triathlon e detiene il record mondiale amatoriale sulla distanza Ironman. Lars dispone delle conoscenze necessarie come allenatore, atleta agonista e scienziato dello sport, in modo da poter soddisfare le esigenze di tutti. Il suo obiettivo è quello di trasmettere il piacere del movimento e di dimostrare che con poco sforzo si può fare molto per la salute, perché non c’è prevenzione migliore che quella della propria salute. Lars Wichert is a sports scientist and former competitive rower. He was a member of the German national team for 13 years. He can look back on two Olympic appearances and three world championship titles. After his rowing career, he worked as a coach and won the European Championship with his team. He now spends his free time competing in triathlons and holds the world record for amateurs over the Ironman distance. Lars has the knowledge as a coach, competitive athlete and sports scientist, so that everyone can feel addressed. His goal is to convey the fun of exercise and to make it clear that a lot can be done for one’s health with little effort – because there is no better prevention than taking care of one’s own health. Lars Wichert est scientifique du sport et ancien athlète de haut niveau en aviron. Il a fait partie de l’équipe nationale allemande pendant 13 ans. Il a participé à deux reprises aux Jeux Olympiques et remporté trois titres de champion du monde. Après sa carrière d’avironneur, il a travaillé comme entraîneur et a remporté le championnat d’Europe avec son équipe. Aujourd’hui, il consacre son temps libre au triathlon et détient le record mondial amateur sur la distance Ironman. Lars dispose des connaissances nécessaires en tant qu’entraîneur, athlète de haut niveau et scientifique du sport, ce qui lui permet de s’adresser à tout le monde. Son objectif est de transmettre le plaisir de bouger et de montrer qu’il est possible de faire beaucoup pour sa santé avec peu d’efforts, car il n’y a pas de meilleure prévention que celle de sa propre santé.
Immagine di Lars Wichert

Lars Wichert

Lars Wichert ist Sportwissenschaftler und ehemaliger Leistungssportler im Rudern. Er war 13 Jahre Teil der deutschen Nationalmannschaft. Dabei kann er auf zwei Teilnahmen an den Olympischen Spielen sowie drei Weltmeistertitel zurückblicken. Er war nach seiner Ruderkarriere als Trainer tätig und konnte mit seinem Team die Europameisterschaft gewinnen. Mittlerweile ist er in seiner Freizeit im Triathlon unterwegs und hält dort die Weltbestzeit der Amateure über die Ironman-Distanz. Lars verfügt über das Wissen als Trainer, Leistungssportler und Sportwissenschaftler, sodass sich jeder angesprochen fühlen kann. Sein Ziel ist es, Spaß an der Bewegung zu vermitteln und zu verdeutlichen, dass mit geringem Aufwand viel für die Gesundheit getan werden kann – denn es gibt keine bessere Vorsorge als die in seine eigene Gesundheit. Lars Wichert è uno scienziato dello sport ed ex atleta agonista di canottaggio. Ha fatto parte della nazionale tedesca per 13 anni. Ha partecipato a due Olimpiadi e ha vinto tre titoli mondiali. Dopo la carriera di canottiere, ha lavorato come allenatore e ha vinto il campionato europeo con la sua squadra. Nel tempo libero pratica il triathlon e detiene il record mondiale amatoriale sulla distanza Ironman. Lars dispone delle conoscenze necessarie come allenatore, atleta agonista e scienziato dello sport, in modo da poter soddisfare le esigenze di tutti. Il suo obiettivo è quello di trasmettere il piacere del movimento e di dimostrare che con poco sforzo si può fare molto per la salute, perché non c'è prevenzione migliore che quella della propria salute. Lars Wichert is a sports scientist and former competitive rower. He was a member of the German national team for 13 years. He can look back on two Olympic appearances and three world championship titles. After his rowing career, he worked as a coach and won the European Championship with his team. He now spends his free time competing in triathlons and holds the world record for amateurs over the Ironman distance. Lars has the knowledge as a coach, competitive athlete and sports scientist, so that everyone can feel addressed. His goal is to convey the fun of exercise and to make it clear that a lot can be done for one's health with little effort – because there is no better prevention than taking care of one's own health. Lars Wichert est scientifique du sport et ancien athlète de haut niveau en aviron. Il a fait partie de l'équipe nationale allemande pendant 13 ans. Il a participé à deux reprises aux Jeux Olympiques et remporté trois titres de champion du monde. Après sa carrière d'avironneur, il a travaillé comme entraîneur et a remporté le championnat d'Europe avec son équipe. Aujourd'hui, il consacre son temps libre au triathlon et détient le record mondial amateur sur la distance Ironman. Lars dispose des connaissances nécessaires en tant qu'entraîneur, athlète de haut niveau et scientifique du sport, ce qui lui permet de s'adresser à tout le monde. Son objectif est de transmettre le plaisir de bouger et de montrer qu'il est possible de faire beaucoup pour sa santé avec peu d'efforts, car il n'y a pas de meilleure prévention que celle de sa propre santé.

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