Glossario allenamento di canottaggio: i termini più importanti
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Fattore di smorzamento
Spinta
Il fattore di smorzamento descrive quanto la tirata sul vogatore risulta pesante o leggera. Nei vogatori a resistenza ad aria viene spesso indicato come Drag Factor. Nei dispositivi con freno magnetico, la resistenza viene controllata elettronicamente. Una resistenza elevata non significa automaticamente un allenamento migliore. Ciò che conta è che tecnica, frequenza e intensità siano coerenti tra loro.